Raspberry leaf tea: ef­fect, do­sage and ap­pli­ca­tion 

Him­beer­blät­tertee darf nicht Kin­der­wunsch-Tee heißen

Auf­grund der feh­lenden Stu­dien zur Wir­kung des Tees dürfen Händler den Him­beer­blät­tertee nicht mehr als „Kin­der­wunsch-Tee“ ver­kaufen. Dies wurde durch ein Ur­teil des Ober­lan­des­ge­richtes Köln von Juni 2019 be­legt.

Der Tee aus den ge­trock­neten Blät­tern der Him­beer­pflanze gilt schon seit Jahr­hun­derten als Heil­pflanze. Heb­ammen wenden ihn bis heute bei schwan­geren Frauen an, um die Wehen zu för­dern und die Ge­burt zu er­leich­tern. Dar­über hinaus soll Him­beer­blät­tertee aber auch bei Frauen mit Kin­der­wunsch dabei helfen, end­lich schwanger zu werden. Auch wenn es keine be­leg­baren wis­sen­schaft­li­chen Stu­dien gibt, so hat sich die Wirk­sam­keit des Auf­gusses häufig in der Praxis be­wiesen. [1]

Him­beer­blät­tertee zur Sta­bi­li­sie­rung des Zy­klus

In den Blät­tern der Pflanze sind so­ge­nannte Phy­to­hor­mone ent­halten, die eine ähn­liche Wir­kung haben wie Ös­tro­gene. Diese wirken sich po­sitiv auf die Ei­zell­rei­fung aus und können auch den Aufbau der Ge­bär­mut­ter­schleim­haut för­dern. Kommt es zu einer Be­fruch­tung der Ei­zelle, dann kann sich diese besser ein­nisten. Daher wird der Auf­guss vor allem in der ersten Zy­klus­hälfte bis zum Ei­sprung emp­fohlen. Zudem kann der re­gel­mä­ßige Ge­nuss des Tees einen un­re­gel­mä­ßigen Zy­klus sta­bi­li­sieren.

Him­beer­blät­tertee und Frau­en­man­teltee bei Kin­der­wunsch

Him­beer­blät­tertee wird häufig in Kom­bi­na­tion mit Frau­en­man­teltee emp­fohlen. Wäh­rend Him­beer­blätter in der ersten Zy­klus­hälfte beste Vor­aus­set­zungen für einen Ei­sprung schaffen, wird Frau­en­man­teltee ein po­si­tiver Ein­fluss auf die Gelb­kör­per­pro­duk­tion in der zweiten Zy­klus­hälfte nach­ge­wiesen.

Him­beer­blätter sollen die Durch­blu­tung der Ge­bär­mutter för­dern

Ein Tee­auf­guss aus Him­beer­blät­tern kann ent­span­nend auf die Ge­bär­mutter wirken und die Durch­blu­tung stei­gern. Da­durch er­höht sich die Chance auf die Ein­nis­tung einer be­fruch­teten Ei­zelle. Der Tee ent­krampft und kann sich daher auch po­sitiv bei Re­gel­schmerzen aus­wirken.

Rei­ni­gung und Ent­gif­tung der in­neren Or­gane

Der Him­beer­blät­tertee soll eine rei­ni­gende und ent­gif­tende Wir­kung auf die in­neren Or­gane haben. Auch da­durch soll sich die Chance auf die Er­fül­lung des Kin­der­wun­sches er­höhen. Zudem ent­halten die Blätter neben den ent­kramp­fenden Gerb­stoffen auch Vit­amin C, Eisen und Kal­zium.

Him­beer­blät­tertee gilt als Na­tur­heil­mittel, das eher län­ger­fristig wirkt. Bis eine zy­klus­re­gu­lie­rende Wir­kung ein­tritt, kann es also ei­nige Zeit dauern. Du soll­test den Tee immer frisch auf­brühen und ihn dann warm in kleinen Schlu­cken trinken.

So be­rei­test Du Dir den Him­beer­blät­tertee zu

1.      Für etwa 300 ml Tee be­nö­tigst Du einen ge­häuften Tee­löffel ge­trock­neter Him­beer­blätter.

2.      Brühe die Tee­mi­schung mit ko­chendem Wasser auf.

3.      Der Tee muss ca. 10 bis 15 Mi­nuten ziehen.

Wie schmeckt Him­beer­blät­tertee?

Der Tee aus den ge­trock­neten Him­beer­blät­tern ist nicht mit einem Früchte- oder Kräu­tertee ver­gleichbar. Frauen mit un­er­fülltem Kin­der­wunsch trinken den Him­beer­blät­tertee eher wegen der er­hofften Wir­kung, als auf­grund seines Ge­schma­ckes. Him­beer­blät­tertee hat einen eher bit­teren, leicht stro­higen Ge­schmack.

Tipp: Du kannst ihn Dir mit Honig ver­süßen, um den Ge­schmack des Him­beer­blät­ter­tees etwas auf­zu­werten.

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[1] Wal­raff, D. et al.: Kin­der­wunsch. Der Rat­geber des Be­ra­tungs­netz­werkes Kin­der­wunsch Deutsch­land (BKiD), Kohl­hammer Verlag, 2014