Progesterone e insufficienza luteale
Il progesterone è l’ormone che influisce sul ciclo e sulla gravidanza. Una carenza di progesterone può causare grossi squilibri ormonali e influire sulla possibilità di concepimento di una donna. Abbiamo riassunto per te tutto quello che c’è da sapere sul progesterone e sulle problematiche che possono insorgere a causa di un’insufficienza di questo ormone.
Progesterone e gravidanza
Il progesterone è l’ormone che influisce sul ciclo e sulla gravidanza. È prodotto da una ghiandola chiamata corpo luteo ed appartiene al gruppo dei progestinici. Una carenza di progesterone può causare grossi squilibri ormonali e influire sulla possibilità di concepimento di una donna.
Come viene prodotto il progesterone
Al termine di ogni ovulazione, il follicolo rilascia il corpo luteo che a sua volta produce il progesterone. Quando un ovulo viene fecondato e inizia la gravidanza, anche la placenta produce progesterone, il cui livello inizia rapidamente a salire. La presenza di questo ormone permette di inibire l’ovulazione e stabilizzare la gravidanza.
Cosa succede quando il livello di progesterone è troppo basso?
Una produzione insufficiente di progesterone può causare disturbi del ciclo e difficoltà a concepire, mentre, durante la gravidanza, un basso livello di progesterone aumenta sensibilmente il rischio di un aborto spontaneo. Pertanto è fondamentale controllare regolarmente il livello di progesterone, durante la gravidanza.
Valori di riferimento del progesterone:
Le donne in età fertile producono fino a 1,4 µg/l di progesterone nella prima metà del ciclo. Dopo l’ovulazione, i valori rientrano tra i 3,34 e i 25,6 µg/l.
I sintomi di una carenza di progesterone
I sintomi di una carenza di progesterone, o insufficienza luteale, possono variare da donna a donna e si riconoscono in:
- Irregolarità del ciclo mestruale (spesso molto breve)
- Manifestazione ricorrente della sindrome premestruale
- Aumento del peso
- Disturbi del sonno
- Disturbi dermatologici
- Ritenzione idrica
- Spotting e sanguinamento dopo l’ovulazione
- Aborti precoci
Se soffri di questi sintomi, è importante contattare il tuo ginecologo.
Quali sono le cause dell’insufficienza luteale?
Una carenza di progesterone può essere attribuita a diverse cause, quali le disfunzioni delle ghiandole surrenali e della tiroide, il danneggiamento delle ovaie a seguito di un’infezione, le fluttuazioni ormonali che si verificano dopo l’interruzione della pillola, oppure la sindrome dell’ovaio policistico. Tutti questi fattori possono portare ad un abbassamento dei livelli di progesterone.
Infine, una carenza di progesterone può indicare l’avvicinamento della menopausa, durante la quale il livello di progesterone scende, mentre l’estrogeno rimane stabile o addirittura aumenta. I sintomi tipici della menopausa sono causati proprio da questa fluttuazione ormonale.
Quanto è importante questo ormone per la riuscita di una gravidanza?
Per rimanere incinta, è fondamentale avere un valore corretto di progesterone, poiché questo permette all’endometrio di formarsi in maniera corretta e di essere sempre fornito di sangue. Grazie al verificarsi di queste condizioni, l’ovulo fecondato può impiantarsi.
Controllare l’ovulazione grazie alla temperatura corporea
È possibile capire quando è avvenuta l’ovulazione grazie, alla misurazione della temperatura corporea. Dopo l’ovulazione infatti, il corpo luteo rilascia progesterone e la temperatura corporea aumenta di mezzo grado, permettendo così di individuare il momento più favorevole al concepimento.
La carenza di progesterone come causa di infertilità
Il controllo della temperatura è un metodo diffuso per determinare se la seconda fase del ciclo sia sufficientemente lunga. Una durata inferiore ai dieci giorni, potrebbe indicare un valore del progesterone troppo basso e giustificare quindi le difficoltà nel concepire.
Se sospetti che la seconda fase del ciclo duri troppo poco e che il tuo valore del progesterone sia basso, puoi chiedere al tuo al medico di aiutarti a verificare, attraverso dei semplici esami del sangue. Capirai così se il corpo luteo sta lavorando in maniera corretta e se il valore del progesterone è nella norma.
Posso rimanere incinta nonostante la carenza di progesterone?
Sì, puoi rimanere incinta nonostante l’insufficienza luteale! Questo disturbo può essere trattato con una semplice terapia ormonale. Le sostanze comunemente utilizzate per questo scopo sono il clomifene e il progesterone.
Il clomifene serve a indurre l’ovulazione, quando questa non avviene spontaneamente. Questa sostanza stimola la maturazione dei follicoli che, dopo aver rilasciato l’ovulo, saranno in grado di sviluppare un corpo luteo sano.
Il progesterone può essere assunto direttamente, sotto forma di capsule somministrate per via orale o vaginale, sempre e soltanto dopo l’avvenuta ovulazione.
Gli effetti di una carenza di progesterone sulla gravidanza
Dopo il concepimento, il corpo luteo si prende cura dell’embrione e il livello di progesterone nel corpo sale costantemente. Affinché l’embrione cresca sano, nelle prime settimane di gravidanza, il livello di progesterone deve raggiungere almeno i 10 ng/ml. In gravidanza, il progesterone ha un altro importante compito, che è quello di rilassare i muscoli uterini e sopprimere le contrazioni, che potrebbero accidentalmente causare un aborto spontaneo.
Perciò, una carenza di progesterone può avere conseguenze gravi ed è importante, soprattutto in gravidanza, tenere sotto controllo questo valore, attraverso gli esami del sangue.
Lo sapevi? Il progesterone ha un effetto positivo sull’umore sulle donne incinte. Dopo la nascita, il livello di progesterone diminuisce rapidamente. La depressione post-partum può essere causata proprio da questo cambiamento repentino nel corpo della neomamma.
Quali alimenti contengono progesterone?
Una dieta sana ed equilibrata, può aiutare a sviluppare il corretto valore di progesterone. È importante assumere soprattutto alimenti ricchi di zinco, vitamina C e vitamine del gruppo B. Ecco alcuni alimenti che contengono un’alta quantità di progesterone.
- Verdure: cavoli, spinaci e broccoli.
- Frutta: arance, banane, kiwi.
- Frutta secca: arachidi e nocciole.
- Cereali e semi: riso e semi di girasole.
- Spezie ed erbe: achillea, enotera e bryophyllum.
Molte le donne bevono regolarmente un infuso di achillea, acquistabile in farmacia o in erboristeria, per favorire la produzione di progesterone durante la seconda fase del ciclo.
E come lavoriamo per realizzare il tuo sogno di creare una famiglia
La nostra missione è quella di accompagnare le donne, in coppia o single, nella realizzazione del loro desiderio di avere un figlio. Per noi è importante:
- assicurare trasparenza nell’ambito dei servizi di fertilità
- fornire informazioni complete
- aiutarvi a trovare la clinica adatta alle vostre esigenze.
Grazie alla collaborazione con i centri di fertilità di primo livello in tutta Europa, le vostre richieste di contatto con le cliniche hanno la precedenza: i nostri pazienti evitano lunghi tempi di attesa e ricevono il nostro supporto per tutta la durata del percorso, fino alla gravidanza.
Per saperne di più sul tema della fertilità e della gravidanza, dai un’occhiata al nostro blog. Se vuoi conoscere i tassi di successo e i prezzi dei trattamenti della clinica più vicina a te, compila il nostro questionario. Una nostra consulente ti aiuterà a scegliere la clinica più adatta al tuo percorso.
Il nostro processo
-
![]()
Rispondi alle prime domande nel form online per prenotare un appuntamento. In questo modo possiamo rispondere meglio alle tue esigenze in conversazione.
-
![]()
Troveremo il miglior referente per il tuo caso specifico. Concedi 20 minuti per la consultazione.
-
![]()
Ti presenteremo il centro di fertilità che fa per te dalla nostra rete, prenderemo un appuntamento e ti accompagneremo fino a quando non avrai esaudito il tuo desiderio di avere figli.
