Die Pille absetzen und schwanger werden
Irgendwann macht er sich bemerkbar: Der Kinderwunsch. Und mit ihm entscheiden sich viele Frauen, auf die Verhütung zu verzichten. Oft heißt das konkret, die Pille abzusetzen. Aber wie geht es dann weiter? Stimmt es wirklich, dass Du sofort nach dem Absetzen schwanger werden kannst? Oder dauert es erst, bis sich eine Schwangerschaft einstellt? Wir erklären Dir, was nach dem Absetzen in Deinem Körper geschieht. Und wir räumen gleichzeitig mit Mythen aus den siebziger Jahren auf.
Schwanger werden nach Absetzen der Pille
Rund sieben Millionen Frauen in Deutschland verhüten mit der Antibabypille (kurz „Pille”). Tendenz: abnehmend. Laut einer Umfrage der Techniker Krankenkasse (TK) aus dem Jahr 2020 geht vor allem bei den jüngeren Frauen zwischen 18 und 19 Jahren der Trend weg von den oralen Kontrazeptiva. Unter den 19-Jährigen bei der TK Versicherten lag der Anteil derjenigen, die die Pille verschrieben bekamen, bei 53%. 2015 waren es noch 72% gewesen, die mit der Pille zu verhüten begannen. Und auch bei den Frauen jenseits der Zwanzig zeichnet sich der Trend ab, auf die Pille zu verzichten. Spätestens dann, wenn sich der Kinderwunsch meldet, wird die Antibabypille abgesetzt.
Die Pille absetzen – Was Du jetzt wissen musst
Die Pille verhindert den Eisprung beziehungsweise das Einnisten einer befruchteten Eizelle in der Gebärmutter. Je nach Art der Antibabypille enthält sie nur ein einziges Hormon, das Gestagen, oder eine Kombination mehrerer Hormone, Östrogen und Gestagen.
Sobald Du die Pille absetzt, übernimmt dein eigener Hormonhaushalt wieder die Führung. Das heißt auch, dass sich wegen des vorübergehend zu niedrigen Hormonspiegels Nebenwirkungen einstellen können. Darunter fallen vor allem Zyklus-Unregelmäßigkeiten, da der Eisprung noch nicht oder nur verzögert stattfindet. Es kann also zu Zwischenblutungen kommen. Und auch die Periode ist nach dem Absetzen der Pille nicht unmittelbar wieder regelmäßig. Vielleicht beobachtest Du auch an Dir, dass Deine Regel ungewohnt stark ist. Die Ursache dessen ist, dass sich nun deine Gebärmutterschleimhaut wieder ungehemmt aufbauen kann. Weitere Nebenwirkungen, die das Absetzen der Pille mit sich bringen kann, sind Haarausfall, Stimmungsschwankungen und vermehrte Hautunreinheiten.
Auch wenn Du diese Veränderungen an Dir beobachtest, sei Dir gewiss: Sie sind nur vorübergehend und sollten sich innerhalb von drei bis zwölf Monaten normalisieren. Die guten Nachrichten überwiegen: Durch das Absetzen der Pille senkst Du das Thrombose- und Brustkrebsrisiko. Außerdem bemerkst Du vielleicht, wie Dein Gespür für Deinen Körper und seine natürlichen Abläufe wieder zunehmen. Das kann sich auch durch vermehrte Lust auf Sex bemerkbar machen.
Eins solltest Du jedoch nicht vergessen: Auch wenn Du gerade erst die Pille abgesetzt hast und Dein Hormonhaushalt noch ein wenig durcheinander ist, kannst Du theoretisch sofort schwanger werden.
Die Pille absetzen: Wann werde ich dann schwanger?
Auch der Schleim im Gebärmutterhals verändert sich mit dem Absetzen der Pille: Um den Eisprung herum wird er wieder durchlässig für Spermien. Eine Schwangerschaft ist möglich – und es muss nicht ein Jahr dauern, bis sie sich einstellt.
Deine Mutter kennt sie vielleicht noch, die Annahme aus den siebziger Jahren. Damals war die Dosierung der Pille – und hier vor allem der Östrogengehalt — viel höher als heute. Dadurch dauerte es tatsächlich eine Zeit, bis sich die Fruchtbarkeit einer Frau allmählich wieder einstellte.
Die heutigen Antibabypillen sind sogenannte Pillen der dritten und vierten Generation. Sie sind viel niedriger dosiert und wirken sich nicht negativ auf die Fruchtbarkeit einer Frau aus.
Diese grundsätzliche Tatsache wurde 2020 in einer großen amerikanischen Studie untermauert. Die Wissenschaftler wollten zudem feststellen, inwiefern verschiedene Verhütungsmethoden sich auf die spätere Fruchtbarkeit auswirken. 18.000 Frauen mit Kinderwunsch wurden hier untersucht. Das Ergebnis: Nach sechs Monaten war mehr als die Hälfte der Frauen schwanger, nach zwölf Monaten immerhin 77% der Frauen. Frauen, die zuvor die Pille genommen hatten, wurden innerhalb der ersten drei Zyklen nach Absetzen schwanger. Frauen, die die Dreimonatsspritze nutzten, mussten hingegen mit fünf bis acht Zyklen am längsten warten.
Die Ergebnisse decken sich mit einer älteren Studie, bei der sogar 79,4% der untersuchten Frauen nach einem Jahr schwanger waren. Auch hier lag der Durchschnitt bei drei Monaten, bis sich nach dem Absetzen der Pille eine Schwangerschaft einstellte.
Gut zu wissen: Es spielt hierbei keine Rolle, wie lange mit der Pille verhütet wurde.
Pille absetzen & schwanger werden: So klappt es!
Wie lange es mit einer Schwangerschaft nach dem Absetzen der Pille dauert, ist individuell. Denn sowohl genetische Faktoren als auch der Lebensstil haben Einfluss auf den Zyklus und damit auch auf den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut. Wichtig ist, dass Du Deinem Körper ausreichend und mindestens einen Zyklus lang Zeit gibst, um mit der Umstellung klar zu kommen. Gynäkologinnen und Gynäkologen empfehlen, es ruhig angehen zu lassen und zwei bis drei Monate zu warten. Danach steigen die Chancen auf eine korrekte Einnistung der befruchteten Eizelle in der Schleimhaut. Das wiederum senkt das Risiko einer Fehlgeburt.
Je weniger Stress und Druck Du spürst, desto besser. Rauchen, Alkohol und Übergewicht sind natürlich eher kontraproduktiv für Deinen Kinderwunsch. Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, auf eine gute Ernährung und viel Bewegung zu achten. Auch mit der Einnahme von Folsäure kannst Du jetzt beginnen. Wenn Du gut auf Dich achtest, stellt sich Deine Schwangerschaft möglicherweise schon bald ein.
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Wir bei Fertilly haben es uns zur Aufgabe gemacht, Paare (homo- und heterosexuell) und Singles auf dem Weg zur Erfüllung ihres Kinderwunsches zu begleiten. Dabei ist es uns wichtig Transparenz im Bereich der Angebote zum Thema Kinderwunsch zu schaffen, Informationen und Wissen zu den Themen Schwangerschaft und Fruchtbarkeit zu vermitteln und Dir und Euch dabei zu helfen, die am besten passende Kinderwunschklinik zu finden. Durch Kooperationen mit erstklassigen Kinderwunschzentren in Deutschland und im Ausland werden Anfragen über Fertilly bevorzugt behandelt. Somit umgehen unsere Patientinnen und Patienten die sonst meist langen Wartezeiten und kommen schneller an ihr Ziel.
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